Правильно! Главное правильно дышать во время сна! Спишь себе и слышишь что неправильно дышишь - настроился и начал дышать правильно. Красота! Эти учёные хоть сами поняли какую ахинею несут :::)))
Просмотров (сегодня/всего) 2/2071
Апноэ - синдром остановки дыхания во сне, часто упускается из виду, говорят специалисты. Многие люди живут с нарушениями дыхания во сне и не знают, что они есть. Дабы предотвратить печальные последствия, врачи должны постоянно спрашивать пациентов о качестве сна, пишет The Los Angeles Times.Характерными симптомами апноэ являются: громкий храп, остановки дыхания во время сна, высокое кровяное давление, сонливость в дневное время и когнитивные нарушения. У детей нарушение дыхания во сне часто выражается также храпом и гиперактивностью в течение дня, раздражительностью, проблемами с концентрацией. Диагностировать синдром остановки дыхания во сне несложно, достаточно одну ночь понаблюдаться у врача."Качественный сон - это не только показатель хорошего самочувствие с утра, но еще и значимый фактор здоровья всего организма",- говорит доктор Лоуренс Эпштейн, главный врач Клиники сна в Центре здоровья в Брайтоне.Источник: medicine.newsru.com
Правильное дыхание во время сна поможет поправить здоровье
Правильное дыхание во время сна поможет поправить здоровье >> Новости >> medinfo.ua
Комментариев нет:
Отправить комментарий